Para Sobreviventes

Recuperar-se após um abuso sexual pode ser um processo complexo. Você tem a sua maneira própria de lidar com a situação, mas também é importante saber que alguns sentimentos e pensamentos após o abuso são comuns, e muitos(as) sobreviventes sentem-se da mesma maneira. Sentimentos e pensamentos podem incomodar mesmo se o abuso sexual aconteceu há muito tempo.

Você pode estar sentindo:

  • Desconfiança: Pode levar um tempo até que você consiga confiar novamente nas pessoas. Se você sofreu abuso de alguém que você conhece, você pode se questionar sobre o seu julgamento em relação às pessoas. Se você sofreu abuso de um(a) estranho(a), você pode não ter confiança no mundo.
  • Perda de controle: O abuso sexual rouba de você o controle sobre o seu corpo, tanto que após ocorrido, os(as) sobreviventes muitas vezes se sentem impotentes. Uma parte importante do processo de cura é sentir que você tem escolhas, e que elas serão respeitadas.
  • Medo: O abuso sexual é assustador, e é normal sentir medo. Alguns/Algumas sobreviventes tem medo principalmente à noite ou em locais como onde sofreram o abuso.

Leia mais sobre as reações comuns.

Ninguém merece sofrer abuso sexual. Entre em contato conosco. Nós podemos ajudar.

Se você sofreu abuso recentemente, saiba quais são os os passos que você pode dar imediatamente.

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